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重庆商报:养颜、减压、静心、强体 黄金周到峨眉去养生

发表时间:2009年10月15日 新闻来源:峨眉山旅游网 作者: 浏览:999

   峨眉金佛映彩林

    秋季,一年中最佳的养生季。8天长假,何不寻求一个集旅游和养生于一体的养生所在呢?

  记者探秘发现,峨眉山就是这样一个“修身、养性、颐心”所在,日前峨眉山—乐山大佛推出了“峨眉九养”,即负氧、美食、绿茶、运动、佛气、温泉、冰雪、武术、祈福九大养生要素。本刊特整合各要素,为市民量身定制养生出游方案,游客不仅可尽揽峨眉秋色,更能颐养身心。

  A 护肤美体游

  (适合青年和中年女性)

  美食和温泉两大仙山养生要素是中青年女性最不能错过的。

  峨眉素产天麻、当归等野生中药材,峨眉天麻炖鸡、山药炖乳鸽等,是女性秋季滋补清养的佳品。而当地特色的苏稽跷脚牛肉、五通桥西坝豆腐、乐山江畔鱼火锅等又是除湿排毒美食,这些在山脚的美食村都能品到。

  峨眉山还有我国最大的氡温泉,这种“大峨神水”富含镁、偏硼酸、钙、硒、氡等多种微矿元素,对健肤美体有明显疗效。山下温泉欢乐谷还配有漂流型游泳馆,让美女们养生娱乐两不误。

  B 健身强体游

  (适合青少年)

  武术、运动和冰雪就是特别适合青少年健身强体的养生要素。

  峨眉武术为中国三大武林流派之一,好武之士来景区的武林村内拜师习武,快意江湖,不但能传承中华传统武术精粹,又能以武会友。

  而徒步登山则是此地最为经典的运动方式,对于静多动少、用脑过多的学生族和白领而言,徒步登山既观了秋景,又锻炼了体魄。如果你运气够好,碰上今年的第一场雪,玩了雪仗,还能舒展筋骨。

  C 释压静心游

  (适合压力大的中年人)

  绿茶和金顶祈福则适合平常工作压力极大,红尘琐事繁杂的中年人。

  峨眉绿茶“雪芽”早在宋代就有名,陆游曾诗:雪芽近至峨眉得,不减红囊顾诸春。它提神醒脑、开胃健脾,在仙山中游累了,品上一杯,香沁心脾,周身通泰。

  登上金顶,这个世上海拔最高的汉传佛教朝拜中心,在48米高的金佛下,你的红尘杂念在圣光中化为乌有。你静心叩首祈祷,定能功德圆满。

  D 长寿养心游

  (适合老年人)

  老人游峨眉,图的是探索峨眉的长寿秘诀和沾点佛气养心,因此负氧和佛气是老年不可或缺的要素。

  其实,峨眉最大的长寿秘诀就是空气好。这里的森林覆盖率高达87%,高负氧离子令平日围着灶台转的老年人们,洗去胸中的油烟,顿觉神清气爽。

  这里还是中国四大佛教名山之一,老人游山游的不单是青山绿水,更是浸淫在佛气中养心求福。这样内外兼休的旅游,才是老人的长寿之旅。


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白蛇的出生和修炼地在峨眉山白龙洞。青蛇本是男身,在黑龙潭修炼。因爱慕白娘子,欲强娶为妻,两人在牛心亭前恶战,青蛇不敌而降服,化作女身服侍左右。

【峨眉山名字的由来】最早的说法见北魏郦道元《水经注》“望见两山相峙如蛾眉焉”。指其山形如美女眉毛,故称“蛾眉山”。因是一座山的名字,后来就被人们习惯称为“峨眉山”。

峨眉山雷洞坪悬崖之上海拔2390米处,有一株树龄高达450多岁的杜鹃花,名叫“美容杜鹃”,是目前峨眉山最高龄的杜鹃。树高13米,胸径2.7米。

植物活化石之“中国鸽子树”:学名珙桐,是观赏价值较高的古老的森林树种,为峨眉山等处特产。在峨眉山九老洞至长寿坡千亩区域内成了建林树种,树高20多米。

峨眉山大蚯蚓:学名秉前环毛蚓,最大的体径可达2厘米,体长80-100厘米。分布在海拔500-1200米的龙门洞、清音阁、白龙洞、万年寺、洪椿坪一带。

【世界最大的坐佛】乐山大佛,是依崖开凿而成的弥勒坐像。滨临岷江、青衣江、大渡河汇流处,面对峨眉三峰,背倚凌云九顶。佛像通高71米,开凿于公元713年。

报国寺楹联:“一合相,两足尊”。上联:世界虽大仍由微尘聚合而成;下联:修行达到“智”、“慧”两足的程度,即可成佛至尊,阐述了佛学的宇宙观和人生观。

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