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情系四川 峨眉山徒步祈福之旅

发表时间:2008年6月25日 新闻来源:峨眉山旅游网 作者:admin 浏览:1218



金顶祈愿(袁士洪摄)


  旅游线路

  1、情系灾区 峨眉山祈福之旅

  在峨眉山之巅,佛教的朝拜中心、 普贤菩萨示相之地--金顶,在十方普贤圣像前,按照象鼻指引的方向,以恭敬、纯粹和虔诚之心,许下心愿,默念“南无普贤愿望菩萨”,绕佛三遍,祝福灾区吉祥平安。

  第一天:成都-峨眉山-雷洞坪-接引殿-金顶-接引殿-雷洞坪-报国寺

  上午

  早晨成都出发沿成雅、成乐高速约2小时到达峨眉山,入住峨眉山大酒店后,在报国寺客运中心乘旅游观光车约2小时到达雷洞坪停车场,然后步行约20分钟到达接引殿,乘索道约5分钟到达海拔3077米的金顶。在金顶美食林享用美味可口的特色午餐。

  下午:

  午餐后观赏金顶景观,这里可谓壮丽的观景台,可观佛光、云海、日出、圣灯等奇观,还有48米高的金光闪闪的金佛,全国最大的金殿,文物荟萃的铜殿,银光闪闪的银殿。环顾四周,有横陈西天的贡嘎雪山,形如砖瓦的瓦屋山,飘逸的雷洞烟云,峨眉山的极致之美尽情演绎。金顶是佛教的朝拜中心,是普贤菩萨示相之地,按照象鼻指引的方向,以恭敬、纯粹和虔诚之心,许下心愿,默念“南无普贤愿望菩萨”,绕佛三遍,祝福灾区吉祥平安。祈福完毕,原路返回峨眉山大酒店,晚餐在美食村品尝美食,然后一定要去喻为“中国最大的露天氡温泉”的灵秀温泉泡一泡,安心享受温泉带来的专属于您的柔软时光。

  晚宿:峨眉山大酒店

  第二天:报国寺-五显岗停车场-清音阁-自然生态猴区-清音阁-五显岗停车场-峨眉山大酒店-成都

  上午:

  早餐后沿游山道游览报国寺休闲度假区,主要景点有气宇轩昂,金碧辉煌,展示峨眉山丰富文化底蕴的第一山亭;气势宏伟的秀甲瀑布;全国最大的生态旅游文化广场迎宾广场;然后在报国寺客运中心乘车前往五显岗停车场,开始今天的祈福之旅。步行向清音阁出发,沿途满目苍翠,清音平湖水质纯净,清澈透底,四周树木花草仿佛被春雨滋润,青青的,淡淡的,柔柔的绿,弥漫着春天的气息。

  双桥清音秀丽依旧,青山绿水组成一幅天然山水图,古代诗人的 “双飞两虹影,万古一牛心”,写出了她的风韵。在清音平湖的吊桥上叠千纸鹤,在纸鹤上写下你的心愿,悬挂在吊索上,让千纸鹤承载着你的愿望,祈福灾区人民。千纸鹤,千份情,在青山绿水间随风飘扬……。午餐在清音平湖附近选一家农家小舍,品尝风味独特的农家野菜。

  下午:

  午餐后沿清音阁旁边山路继续前行,约30分钟就到了全国最大的自然生态猴区,观赏“美猴王”的风采,灵猴憨态可掬、极通人性、见人不惊、与人相亲,会带给你无限的乐趣。玩耍完毕,原路返回五显岗停车场,一路好山好水,加之充足的负氧离子,走来并不觉得累。乘旅游观光车返回报国寺客运中心,乘车返回成都,结束此次峨眉山祈福之旅。

 


 2、峨眉山徒步健身三日游

  现今最流行的话题是环保与健身,许多热衷于健身的有志之士已经抛弃传统的“健身房式训练”,将健身与旅游结合起来,通过徒步旅游达到健身效果。徒步游峨眉山,不是匆匆忙忙的爬山,而是在运动健身的同时感受自然风光与历史文化的熏陶,在徒步中得到心灵的释放。峨眉山的每一座寺庙都有他独特的韵味,从木质吊脚楼到象征“天圆地方”的砖殿,再到金碧辉煌的金殿;每一种植被都有他的灵性,从恐龙时代就有了的桫椤,到“中国鸽子花”珙桐保护区,再到高山杜鹃、冷杉保护区。

  一路走来,少了世俗的纷扰,多了一份对峨眉山深深的眷恋。

  行程安排:

  第一天

  路线:成都-峨眉山

  行程:乘车160公里

  下午从成都出发前往峨眉山,约2小时可到达,入住酒店后,可在酒店周围的报国寺、第一山亭、秀甲瀑布、迎宾广场、儒仕道文化长廊、博物馆逛逛。晚上去有着各种名特小吃的市区好吃街细细品尝。之后一定要去灵秀温泉泡一泡,体验一下“中国第一露天氡温泉”极致魅力。

  第二天

  路线:报国寺-五显岗-清音阁-生态猴区-洪椿坪-仙峰寺-雷洞坪

  行程:徒步42公里 约11小时

  上午:五显岗-清音阁-一线天-生态猴区-洪椿坪-九十九道拐(20公里)

  早餐后可在景区客运中心乘早班观光车至五显岗开始进行全程的徒步登山活动。沿小溪前行,不一会儿就可到达峨眉山避暑胜地“清音仙境”,代表景点有双桥清音、清音平湖。清音平湖青嶂翠峦环抱,水质纯净,清澈透底。双桥清音秀丽依旧,坐在牛心亭倾听“清音”之美别有一番情趣。沿着清音阁外的小路继续前行,再向前就来到了“一线天”。一线天是两座山重叠在一起,透过其间,只能看到一条窄窄的天空。穿过一线天再往前,就要进猴山了,在这里可以看到可爱的峨眉灵猴。从自然生态猴区往上约一小时到达洪椿坪,这儿古木成林,参天蔽日,可以感受似雨非雨的“雨“,玩味着“翠湿人衣“的情趣。正如唐代山水诗人王维在《阙题二首》中咏唱的那样:“山路元无雨,空翠湿人衣”,还可在寺中拜拜明代的千佛莲灯,品尝一杯清爽解渴的禅茶。稍做休息后,沿山路约一个半小时可到达九十九道拐前,九十九道拐为峨眉山著名险坡,坡陡路狭,曲折多弯道。可在这里午餐休息后再继续攀登。

  下午:九十九道拐-仙峰寺(九老洞)-遇仙寺-九岗子-洗象池-雷洞坪(23.5公里)

  简单午餐后继续出发,经过一段艰辛的攀登后登上九十九道拐,在旁边的亭子休息片刻,继续前行,再向前就来到仙峰寺,仙峰寺是是峨眉山道、佛两教发展变迁的典型代表。寺庙左侧不远处有天皇台上有一“仙皇台”石,相传轩辕黄帝曾来峨眉山访道,在此遇天真皇人。从天皇台继续沿小路前行可到九老洞,这里是财神爷赵公明修炼洞府,虽然深居古洞,至今香火不乏,一定要去拜拜。原路返回仙峰寺,一路下坡,上坡到达遇仙寺,继续上行经过九岗子,钻天坡,钻天坡石磴嶙峋,仰不见顶,如登天梯,攀登难度一点不比九十九道拐差。登上钻天坡后就到达洗象池了,这里是峨眉山赏月最好的地方,和秦淮月,西湖月,洞庭月等都是各领风骚。寺前有一小池,相传普贤菩萨骑象经过时,白象曾经在水池中沐浴。观赏完毕,继续步行,约1小时到达雷洞坪,入住酒店。

  晚宿雷洞坪

  第三天

  路线:雷洞坪-接引殿-金顶-雷洞坪-洗象池-九岭岗-万年寺-万年停车场-景区客运中心-成都

  行程:徒步23公里 约6小时

  上午:雷洞坪-接引殿-金顶-雷洞坪-洗象池-九岭岗

  清晨步行(一个半小时)或乘索道(15分钟)去金顶观日出(6:20左右),用过早餐后,观赏金顶奇观,有48米高的至高无上的金佛,金碧辉煌的金殿,文物荟萃的铜殿,银光闪闪的银殿。环顾四周,有横陈西天的贡嘎雪山,形如砖瓦的瓦屋山,飘逸的雷洞烟云。

  约9:00就开始徒步下山了,下山虽然速度比上山快,但较上山难,小腿肚子会发酸疼痛,要特别小心。从金顶到九岭岗都是走前一天的原路,可在九岭岗午餐。

  下午:九岭岗-万年寺-万年停车场-景区客运中心-成都

  午餐后继续出发,这里要选择通往万年寺的路线,经华严顶、初殿、长老坪、便可到万年寺了,途中可留意华严顶景观,华严顶素有“小金顶”之称,而且处于峨眉山云层所在高度,人正好在云雾中,有渐入仙境之感。一路艰辛,约15:00可到达本次徒步之旅的终点万年寺,万年寺为峨眉山八大重点寺庙之一,始建于东晋元熙二年,寺庙内有北宋的通高7.85米,重约62吨,堪称稀世国宝的普贤铜像和明代的历经多次地震依然安然无恙的无粱砖殿。参观朝拜完毕,乘索道至万年停车场,乘观光车至景区客运中心,在景区客运中心或市区客运中心乘车返回成都,结束本次徒步之旅。

 

徒步注意事项:
  刚开始徒步的时候,凡事都有一个循序渐进的过程,如果你是刚刚参与到徒步的阵营中来,一定不要急于求成,下面几条建议有助于你轻松完成徒步活动:

  1、 一定要按照自己的速度走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和很多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴。

  2、 科学的衡量自己的体能:要对自己的能力有所了解,适当增加徒步的强度,

  3、 不要只故低头走路而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中的一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出有时会得不偿失。

  记住户外徒步的时候,最适合的速度是维持自己走一整天的速度。

  4、 学会休息的步法:每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样你的体力能够得到科学有效的利用。

  5、 徒步的时候要“多吃多喝”:多吃多喝的定义不是暴饮暴食,如果吃的太多,估计路都可能走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步的时候,人体的热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当的多喝一些水。如果天气比较热。流汗比较多,可以在饮用水中适当加点盐。

  6、 在徒步的过程中要注意科学的休息:一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

  7、请带好清凉油、毛巾、创可贴、针、线、小刀等。爬山可是苦啊,要做好充分的思想准备。

  8、沿路都有路标,按修好的道路行走,不要走小道,如走失,请及时按照门票上的电话联系。

  9、山上不要随意逗猴,遇到猴子收好随身物品,不要当猴子面吃东西。

  10、山顶比较冷,建议带长袖衣服,到山顶后立即去租大衣(压金100,费用10元。)

  11、雷洞坪酒店需提前预定。

  登山所需装备:

  峨眉山的开发很完善,所以并不需要特殊的登山装备。


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【世界最大的坐佛】乐山大佛,是依崖开凿而成的弥勒坐像。滨临岷江、青衣江、大渡河汇流处,面对峨眉三峰,背倚凌云九顶。佛像通高71米,开凿于公元713年。

峨眉山雷洞坪悬崖之上海拔2390米处,有一株树龄高达450多岁的杜鹃花,名叫“美容杜鹃”,是目前峨眉山最高龄的杜鹃。树高13米,胸径2.7米。

植物活化石之“中国鸽子树”:学名珙桐,是观赏价值较高的古老的森林树种,为峨眉山等处特产。在峨眉山九老洞至长寿坡千亩区域内成了建林树种,树高20多米。

峨眉山大蚯蚓:学名秉前环毛蚓,最大的体径可达2厘米,体长80-100厘米。分布在海拔500-1200米的龙门洞、清音阁、白龙洞、万年寺、洪椿坪一带。

报国寺楹联:“一合相,两足尊”。上联:世界虽大仍由微尘聚合而成;下联:修行达到“智”、“慧”两足的程度,即可成佛至尊,阐述了佛学的宇宙观和人生观。

白蛇的出生和修炼地在峨眉山白龙洞。青蛇本是男身,在黑龙潭修炼。因爱慕白娘子,欲强娶为妻,两人在牛心亭前恶战,青蛇不敌而降服,化作女身服侍左右。

【峨眉山名字的由来】最早的说法见北魏郦道元《水经注》“望见两山相峙如蛾眉焉”。指其山形如美女眉毛,故称“蛾眉山”。因是一座山的名字,后来就被人们习惯称为“峨眉山”。

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