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春天花花在开会 养生峨眉正当时(图)

发表时间:2010年2月26日 新闻来源:峨眉山旅游网 作者:何纪虹 浏览:1177


 峨眉山春色  袁士洪摄

  走亲访友、大鱼大肉聚餐,美美的懒觉……7天的春节长假轻松惬意,几天下来却发现,腰围宽了一圈,肠胃出了问题,人也变得慵懒,爱美的女性更是发愁在春天衣衫渐薄时,如何减掉一身的赘肉。春光明媚,与其在健身房里挥汗如雨,不如出去踏青旅游,为身体“充充电”,用强健的身体和良好的精神状态迎接新一年的到来。想起野外开得热热闹闹的油菜花、梨花、桃花、杜鹃花~~~~~~~`就让人再也坐不住了,让我们现在就出发去最适合养身养心的峨眉山吧,以看花的名义,以减肥的借口!

峨眉山徒步养生  袁士洪摄
徒步养生 悦目赏心

  想要减肥,当然得登山。放弃了原来坐观光车、坐缆车的传统线路,徒步爬山,才发现有那么多的美景,以前都不曾注意。从清音阁到洪椿坪,满山的树都绿透了,连树上滴下的水珠似乎都是绿色的人,一路上静极了,只听鸟语欢歌。洪椿坪墙外开满了迎春花,黄色的花朵象一道流下的金色瀑布。
  满山的杜鹃花得正艳,红的、粉的、紫的花争奇斗艳,如锦似缎,丹青也画出这样美丽的画卷。坐在万年寺外的小吃摊上,吃着一碗香甜的豆花饭,棚外的杜鹃花树上开着千百朵红色的花,灿若云霞,俯身往下面的山谷中看去,一丛丛杜鹃花把山谷开成了花的海洋。一路登山的劳累都化成了满心的喜悦。

峨眉山温泉  袁士洪摄
温泉养生 美容轻身

  爬完了山,出一身的汗,再去泡泡温泉,才是最高的享受。峨眉“氡”温泉是高品质的贵族温泉,不仅有动感十足的温泉戏水,私密尊享的森林SPA,来有修身养心的瑜伽温泉。
  峨眉氡水温泉是一种保健神泉,泡温泉能养颜减把,还对各种关节炎、皮肤病、痛风、高血压等10多种慢性病效果显著。在灵秀温泉,让脉脉温泉抚慰肌肤,荡涤心灵,所有的疲乏和烦恼都化在一池春水里。在红珠山森林温泉听叮咚的泉水声从森林中而来,在悠扬的葫芦丝声中与身边的人尽情私语,独享属于您自己的温馨空间。在瑜伽温泉中,泡着温泉听禅钟,温泉池边练瑜伽,泡着温泉聆听花开的声音,无比舒适惬意。 

峨眉山美食 袁士洪摄
美食养生  刮油清心

    春节吃完了大鱼大肉,什么样的山珍海味都调不起味口。那就去峨眉吃几天美味又“刮油”的饭菜,让我们的肠胃好好地休整一下。
  峨眉的泉水豆腐脑是好吃不油腻的小吃,酸酸辣辣的整上二碗,味口大开。街上的冻粑、叶儿粑清清爽爽,随便吃多少,也不用担心发胖。最巴适的当然是地道的野菜,春天田里的花花草草长得好,正是吃野菜的好时节,翠生生的竹叶菜、清香的马齿苋、清涩的狗地芽、清甜的灰灰菜,还有四川人离不了的折耳根,在峨眉的好吃街摊上都能找到,大快朵颐之际,私心里觉得肚子里装了满了春天的香气。如果,再去田野里转转,除了看油菜花、桃花,看得眼花缭乱之际,还可以在田坎上挖上一堆新鲜的折耳根、狗地芽回家。

峨眉山佛教圣地大佛禅院佛事活动 袁士洪摄
祈福养心  安心享福

  才上班工作一忙,心里有许多纠结的事,觉得千头万绪,诸事不顺,需要找个调整状态,清理思绪。峨眉山是最适合清心静养的地方,千年古刹,香烟袅袅,晨钟暮鼓,梵唱声声,凡尘俗事,诸多烦恼都放下了,心里一下子清明了。
  调整心态,振作精神之后,再为新年烧香祈福,讨个好彩头。在世界上最吉祥的福地,为新年许下美好的愿望,让希望点亮新的旅程。 正月十四晚,峨眉山举办每年一度的大型祈福法会“万盏明灯供普贤”,在千万灯火光中,点一盏心灯,照亮心中的光明世界。

何纪虹文,袁士洪图
 


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峨眉山雷洞坪悬崖之上海拔2390米处,有一株树龄高达450多岁的杜鹃花,名叫“美容杜鹃”,是目前峨眉山最高龄的杜鹃。树高13米,胸径2.7米。

【世界最大的坐佛】乐山大佛,是依崖开凿而成的弥勒坐像。滨临岷江、青衣江、大渡河汇流处,面对峨眉三峰,背倚凌云九顶。佛像通高71米,开凿于公元713年。

植物活化石之“中国鸽子树”:学名珙桐,是观赏价值较高的古老的森林树种,为峨眉山等处特产。在峨眉山九老洞至长寿坡千亩区域内成了建林树种,树高20多米。

峨眉山大蚯蚓:学名秉前环毛蚓,最大的体径可达2厘米,体长80-100厘米。分布在海拔500-1200米的龙门洞、清音阁、白龙洞、万年寺、洪椿坪一带。

白蛇的出生和修炼地在峨眉山白龙洞。青蛇本是男身,在黑龙潭修炼。因爱慕白娘子,欲强娶为妻,两人在牛心亭前恶战,青蛇不敌而降服,化作女身服侍左右。

报国寺楹联:“一合相,两足尊”。上联:世界虽大仍由微尘聚合而成;下联:修行达到“智”、“慧”两足的程度,即可成佛至尊,阐述了佛学的宇宙观和人生观。

【峨眉山名字的由来】最早的说法见北魏郦道元《水经注》“望见两山相峙如蛾眉焉”。指其山形如美女眉毛,故称“蛾眉山”。因是一座山的名字,后来就被人们习惯称为“峨眉山”。

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