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逃离十面霾伏,峨眉山秋养攻略

发表时间:2014年10月22日 新闻来源:峨眉山旅游网 作者:罗琨 浏览:2420

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  峨眉山生态保护十分完好,森林覆盖率达到了95%以上,素有“天然氧吧”之称。 佛道儒三教的养生方法与现代的养生理念融合,加之得天独厚的原生态环境,使峨眉山日渐成为国内外游客青睐的度假休闲养生的天堂。峨眉山的秋季度假养生方式,以现代方式诠释传承两千年的养生文化,由内到外,由表推里,成就健康美丽人生。赶紧动身,到峨眉山来逃离十面霾伏吧!

负氧养生,身体大扫除
  做一次深呼吸,清心养肺。峨眉山处于多种自然要素的交汇带,这里区系成分复杂、生物种类丰富、特有物种繁多,保存有完整的亚热带植被体系,森林覆盖率达95%。这片迷人的土地堪称呼吸负氧离子洗肺的绝佳去处。

绿茶养生,静心释压
  佛音缭绕中,一杯禅茶,沉浮人生。峨眉山“雪芽绿茶”早在宋代就很有名,陆游曾写诗赞其“雪芽近自峨眉得,不减红囊顾渚春”。峨眉雪芽具有开胃、健脾、提神醒脑之功效,历来为养生之人所推崇,《文选.注》中就有这样的记载:“峨山多药草,茶尤好,异于天下”。泡上一杯峨眉雪芽,定让你远离凡尘,兴味悠然。


运动养生,有氧健身
  徒步登山,寻觅禅宗古道。峨眉山空气清新,大气中的飘尘和污染物比平地少,而且负氧离子含量高,因此置身在这样的环境中登高锻炼更益身心健康。峨眉山的山势呈多级状态,有陡、有平、有弯、有急、有缓,林中登山,走走停停、边登山、边深呼吸、边观景,别有乐趣。

温泉养生,护肤养颜
  沐浴稀有氡温泉。峨眉山灵秀氡温泉水源日开采量为2800多立方米,出水口温度为49摄氏度。温泉有大中小汤池40多个,矶珠般镶嵌在百峦翠屏,周遭有莽莽林海天然养吧,有如天上瑶池。浸浴其中,自然能体验到“冰火两重天”的绝妙感受。


武术养生,强身健体
  学峨眉武术,练峨眉阴阳太极。峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。在峨眉你可亲眼见识峨眉功夫的神威之处,于功夫馆、武术村内向师父讨教技艺,也可在每日清早与当地的民众一起晨练身体、体验峨眉武术精髓。


祈福养生,五福临门
  登上天庭,祈福许愿。峨眉山金顶,世界上最高的汉传佛教朝拜中心,48米高的普贤金佛,恢弘壮丽的金、银、铜殿,从报国寺——伏虎寺——万年寺——……——金顶朝拜中心,一步一叩首,一香一许愿,登上金顶,祈求福运,祈求健康,佛缘有心人。

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峨眉山雷洞坪悬崖之上海拔2390米处,有一株树龄高达450多岁的杜鹃花,名叫“美容杜鹃”,是目前峨眉山最高龄的杜鹃。树高13米,胸径2.7米。

白蛇的出生和修炼地在峨眉山白龙洞。青蛇本是男身,在黑龙潭修炼。因爱慕白娘子,欲强娶为妻,两人在牛心亭前恶战,青蛇不敌而降服,化作女身服侍左右。

植物活化石之“中国鸽子树”:学名珙桐,是观赏价值较高的古老的森林树种,为峨眉山等处特产。在峨眉山九老洞至长寿坡千亩区域内成了建林树种,树高20多米。

峨眉山大蚯蚓:学名秉前环毛蚓,最大的体径可达2厘米,体长80-100厘米。分布在海拔500-1200米的龙门洞、清音阁、白龙洞、万年寺、洪椿坪一带。

报国寺楹联:“一合相,两足尊”。上联:世界虽大仍由微尘聚合而成;下联:修行达到“智”、“慧”两足的程度,即可成佛至尊,阐述了佛学的宇宙观和人生观。

【世界最大的坐佛】乐山大佛,是依崖开凿而成的弥勒坐像。滨临岷江、青衣江、大渡河汇流处,面对峨眉三峰,背倚凌云九顶。佛像通高71米,开凿于公元713年。

【峨眉山名字的由来】最早的说法见北魏郦道元《水经注》“望见两山相峙如蛾眉焉”。指其山形如美女眉毛,故称“蛾眉山”。因是一座山的名字,后来就被人们习惯称为“峨眉山”。

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