编者按：入夏以来，我国东部和北方大部地区普遍出现了日最高气温大于等于35℃的高温天气。7月5日下午，北京南郊观象台的气温飙升至40.6℃，突破1951年以来历史同期(7月上旬)最高气温极值。

　　暑热袭来，我们该如何应对极端天气状况?您那里的天气情况和往年相比有何变化?您和家人又有哪些避暑高招?或者，您心目中理想的避暑胜地都有哪些，欢迎您通过跟帖方式参与。>>>点击进入

　　文/匆匆自由人

　　高温，又是高温。持续几天的高温，烤验着我们的热耐力。

　　办公室开始有同事出现中暑症状。头晕，没食欲。大家猜测着是否空调病的征兆，议论着该怎样的预防和治疗。

　　看看网上的新闻，什么“我国多省遭受高温‘烤’验”、“多地气温突破历史极值”、“中央气象台发高温黄色预警”等等。更有甚者，报道说“北京遭遇超高温路面井盖3分钟可烤熟鸡蛋”，还有“高温猝死”、“中暑心梗现高峰”、“用电困境”、“汽车自燃”等，扎堆打捆一样的专题，更加烘托了炎热的气氛。

　　随着高温的延续，连日来，露天作业人员是否享有高温津贴成为民众关注的焦点。《人民日报》6日发表报道“你拿到高温津贴了吗?”。遗憾的是，记者对广州、河北等地建筑工人、交通协管员、环卫工人等露天作业人员的随机调查显示，多数工人对高温津贴知之不详或“没听说过”。

　　据介绍，2007年，中国卫生部、劳动和社会保障部等部门曾联合发文，要求“用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)，露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温津贴”。但是，高温津贴的具体标准由省级政府或省级劳动保障部门制定。

　　应对高温天气，纵然需要采取方方面面的措施和办法。但从人文关怀、安全生产的角度讲，我们的一些制度措施、文件规定，是否更应该向着酷暑下的群众利益倾斜一点?这不是权宜之计，也不该弹性而为。

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　　实拍高温烈阳下的人们

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　　高温似火哪些人最该享受防暑降温费?

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　　今夏去哪里找个凉爽的地方避暑?

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　　实拍高温烈阳下的人们
 
 

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　　今夏去哪里找个凉爽的地方避暑?

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　　高温似火哪些人最该享受防暑降温费?

　　这几天，高温愈演愈烈，中午下班走回家，马路上是热浪滚滚，还没到家，身上的衣服温透了。7月4日中央气象台继续发布高温黄色预警：预计，今天白天，江汉南部、江南大部、华南大部、贵州东部、重庆中西部、四川盆地东北部等地有35～37℃、局地38～40℃的高温天气。

　　咄咄逼人的热浪是气势汹涌地翻滚而来，但那些户外的民工还得迎着烈日继续作业，其劳动强度大，工作时间过长，他们就是不作业回到工棚，房间也闷热不通风，坐在那里也是汗如“桑拿浴”。我曾到一个瓷厂调研，当走到烧窑车间，地板上的温度超过了50℃，我穿着皮鞋走也感觉烫脚。那些窑工一个个汗如雨下。按理这群人最需要防暑降温，但偏偏是他们享受不到防暑降温费。

　　防暑降温费是指发放给员工抵御酷暑的高温补贴。什么时候开始享受防暑降温费，温度在33℃以上就享受，如今一些地方早已超过33℃，甚至超过40℃了，但民工们也没享受到防暑降温费。7月3日，我工作的潮州录得广东省最高温37.1℃。

　　同事采访了在户外作业的民工们，当问起他们领取了防暑降温费没有?有的说没有听说过防暑降温费，有的回答知道有这个规定但单位没发过。问劳动保障部门，说有发放防暑降温费的规定，但这个规定不是强制性的，所以一些单位就不发，当然也就奈何不了他们。编辑问我这样的稿件年年发有意思吗?我说，等到这些在高温下作业的人能和在空调下工作的人一样领到防暑降温费，这个报道才没有意义。

　　去网络搜索，可以看到各地防暑降温费发放规定，这些规定大都分三类发放对象，第一类是从事室外作业和高温作业人员，第二类是非高温作业人员，第三类行政单位和企事业单位人员。现实是，执行规定最好的却是三类的行政单位和企事业单位，执行最好当然是因为发放防暑降温费的钱来自财政。

　　财政来自于纳税人的钱，偏偏在烈日高温下作业的纳税人，却享受不到这个防暑降温费，原因是那些高温作业的民工们，他们所属的企业是私营企业，如果要发放防暑降温费，是要老板的钱。规定说，发放防暑降温费，是为“保证职工在生产过程中的安全和身体健康，确保生产经营活动有序进行”。

　　但这些老板咋就不发呢?不发，是对他们的生产经营活动没有多大影响，影响的只是职工的身体健康。生活的压力，老板的霸道，而且又没有法律与制度为他们撑腰，农民工实际上处于无助又无奈的境地。

　　尽管2007年7月，卫生部、劳动和社会保障部等四部门联合下发过通知，要求各地用人单位在高温天气期间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。用人单位应当向劳动者支付高温津贴。

　　但是由于缺乏相应的追责和处罚机制，“通知”也只是让人知道有这回事的一张纸，很难落到实处。再说，我国《防暑降温措施暂行条例》是1960年颁布，这个“暂行”就这样暂行了46年，根本不适应社会发展的需要，更不要说为劳动者保驾护航。而《劳动法》对高温劳动保护的规定也比较模糊，缺乏可操作性。民工在强势的老板面前，仍没有底气去争取高温停工、防暑降温的权利，他们的身体健康安全仍然会受到威胁。

　　哪些人最需要防暑降温费?当然是那些高温下作业的人，但现实中偏偏是他们享受不到防暑降温费。我们不是提倡“以人为本”吗?其实防暑降温费发放哪些人，却最能说明这个问题。我们总不能让民工去“战高温，斗酷暑”，却不知防暑为何物。应该说，保护劳动者的高温休假与防暑降温权利，政府是责无旁贷的。

　　支招

　　今夏去哪里找个凉爽的地方避暑?

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　　热浪滚滚而过今夏去哪里找个凉爽的地方避暑?

　　热浪滚滚而过，今夏去哪里找个凉爽的地方避暑?今年，全国的天气格外反常，以往印象中凉爽的东北和华北地区，今夏气温直逼甚至超过广州。而南方暴雨，庐山、武夷山、三清山等传统热门避暑目的地多少都受到影响。那么还能去哪里避暑呢?各地在气温、配套、玩法等方面各有什么特点呢?下面就为大家点评一下。

　　四川依山傍水

　　目的地：峨眉山-青城山一线

　　气温：峨眉山2600米的相对高差，形成峨眉山“一山有四季，十里不同天”的气候特点。山脚的年平均气温为17.2，半山为13.1，而山顶仅为3，即使是在最热的七八月份，山脚伏虎寺一带也仅有30左右。而青城山后山是成都人夏季避暑的后花园，这里年平均气温不过15。

　　配套设施：峨眉山上既有星级酒店，如红珠山宾馆、温泉饭店等，坐落于风景区内。同时，也有价格便宜的农家乐，选择比较多。峨眉山美食众多，如峨眉山老腊肉、神水豆花、雪魔芋、龙须笋等特有的山珍菜肴。青城山则农家乐众多，山中部分道观也可住宿，更有山中美食可供选择。

　　避暑玩法：峨眉山不仅有以清音平湖、双桥清音、一线天、黑龙溪、白龙溪等自然条件组成的避暑休闲度假区，还有纯朴、悠闲的农家乐，适宜都市人远离喧嚣，在炎热的夏季，净享一份清凉与恬静。峨眉山青山秀水，在山林绿水之间，隐隐可见一栋栋农家别墅，这就是当下都市人避暑的好地方了。峨眉山农家依山而栖，近水而伴，周围绿树成荫，空气清新。而青城山层峦叠嶂，峰峰竞秀，林海莽莽，四季葱茏，格外清爽。

　　便利性及性价比：现在去峨眉山-青城山旅游，可享受到更优惠的价格，比其他季节更便宜。交通上，可从广州直飞成都双流机场，然后乘坐大巴直达峨眉山景区，也十分便捷。

　　周边联游：成都、九寨沟等。

　　湖北登山赏冰

　　目的地：神农架-武当山一线

　　气温：湖北神农架的气温7月~9月只有20度到33度，是一处世外桃源，也是避暑的好地方。而武当山享有“天下第一幽”“全国十大避暑胜地”的美誉，年平均气温在16摄氏度左右。这样的气候，可以说得上是“四季如春”了，怪不得古人称赞武当山“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”。

　　配套设施：神农架木鱼镇位于神农架林区南部，是神农架的门户，境内最低海拔450米，最高海拔1400米，是一个原生态旅游小城镇。这里星级宾馆价格多在120元左右，若在松柏镇住宿可以选择神农架宾馆，条件和价格适中。当地美食有腊肉、土豆和懒豆腐，另外竹笋、木耳、蘑菇、土豆和一些野菜也相当新鲜好吃。武当山城区可供住宿的地方很多，一般旅馆里最经济的床位价格在15元~50元之间，而宾馆酒店的标准间价格为二三百元不等。这里的道家斋饭很有特色，主要是山生山长的植物果实，这些果实不仅味道鲜美，清热去火，更是绿色食品。

　　避暑玩法：在大神农架东北约36公里。威武雄峙，云雾缭绕，海拔2400米。有风洞、雷洞、雨洞、闪洞、雾洞等，尤以神秘莫测的冰洞而远近闻名，因以山名。冰洞在山腰凹陷处的陡壁间。洞口呈拱形，宛若神话中的水晶宫。顶上满挂冰柱、冰剑、冰帘;壁间遍缀冰旒、冰烛、冰坠：其底尽布冰板、冰盘、冰珠，千种形象，万种姿态，厚薄不一，巨细各异，寒光皎洁，妖饶夺目。且不论什么季节，从无间断，特别是天气愈热，洞内冰结愈剧。

　　武当山主要是看古建筑群。武当山山路以幽深恬静为主调，后段山路则显示出了崎岖险峻的特色。石阶的坡度往往在45度以上，中间也少了过渡的平台，居然还有往下走的石阶。依次过了一天门、二天门、三天门后，就到金顶了。

　　便利性及性价比：武广高铁前往武汉，武汉去神农架可以在新华路长途汽车站乘发往兴山县的卧铺车，兴山有小巴车可到达神农架木鱼镇。经由汉十高速，在十堰市境内的武当山收费站下高速即可到武当山。

　　周边联游：三峡等。

　　青海逛寺观赛

　　目的地：西宁-青海湖一线

　　气温：西宁又被称为夏都。西宁作为青藏高原的门户，即使在最热的7月，平均气温也只有10摄氏度至19摄氏度。而一路向西，还有青海湖等避暑地。

　　配套设施：西宁高星级酒店不多，但是经济型酒店性价比较高。西宁饮食文化发达，本地的特色小吃有烤羊肉、面片、拉面、干拌、酿皮、甜醅、手抓等等。

　　避暑玩法：在西宁200公里范围内，不仅分布有北禅寺、塔尔寺等,还有日月山、青海湖等一批蕴含丰富内涵的自然景观。另外，柳湾彩陶集中展现了河湟文明。

　　每年7月的环青海湖国际公路自行车赛，它是国际自盟批准的国际2.3级赛事，也是目前亚洲最高级别的自行车赛，吸引着世界各国的高水平车队前来参加。另外，沿湖的油菜花也非常好看。

　　便利性及性价比：有直飞前往西宁，不过机票较贵，折扣少，可以选择先飞西安或兰州。

　　周边联游：可以往西前往格尔木，并乘青藏铁路进藏。

　　云南玩水赏石

　　目的地：昆明-大理-丽江-香格里拉一线

　　气温：云南是个好地方，没有夏天、没有冬天。昆明四季温暖如春，全年温差较小，市区年平均气温在15左右，最热时月平均气温19。大理夏季平均气温也只有21.4。而丽江和香格里拉海拔更高，气温更低。

　　配套设施：作为传统的旅游强省，云南住宿和餐饮选择多元，品质很高。昆明、大理、丽江、香格里拉都是非常成熟的传统线路，住宿和美食已经广为市民熟知。

　　避暑玩法：　昆明滇池、石林、翠湖公园都是可以玩水、赏石的地方，而且还有瓤宝珠梨、火夹清蒸鸡枞、樱桃肉烧玉兰、原盅鸡、滇味炒面等众多美食。大理境内苍山、洱海珠联璧合、相互辉映，洱海源头的茈碧湖、温泉闻名中外。丽江束河依山傍水,民居房舍错落有致。累了，饿了，就随便在一个酒吧或者一个老院子里坐一会儿，或者到街旁柳树下的小吃摊前，来一碗特制的冰粉，这是用米粉和泉水制成的冰粉放上少许的红糖水，用吸管一嘬，哇!一股清凉从喉到心，真爽口。

　　便利性及性价比：这是广州市民非常熟悉的旅游区域，线路成熟，价格也较稳定。

　　周边联游：西双版纳、大香格里拉区域等。

　　贵州探洞游湖

　　目的地：贵阳市-毕节地区-六盘水市一线

　　气温：贵阳被称为“中国避暑之都”，最热的7月下旬平均气温为24。毕节地区是贵州高原的屋脊，夏季全区平均气温也仅为22(织金洞为21，威宁草海为17.7)。而六盘水市则被誉为“中国凉都”，常年平均气温12.3~15.2。在气温最高的7、8月，六盘水的日平均气温才19.8。

　　配套设施：在贵阳市中心，除了喜来登、天怡豪生、圣丰等高档酒店外，还有锦江之星、7天、莫泰168、快捷等经济型酒店，房价从一两百元到上千元不等。当然，家庭旅馆是最实惠的，租期可以从1天到几个月，有青年旅舍、温馨如家、林城之家、凯悦香舍尔、远航等，从民居住宅到花园洋房都有。贵阳的小吃数不胜数，合群路夜市是品尝贵阳小吃的好地方，这条不足500米的小街，各种小吃摊和餐馆超过100家。毕节市内的毕节宾馆、烟草公司招待所、南桥宾馆条件不错，这里汤圆类的小吃最为畅销。六盘水住宿条件算是不错的。一般宾馆的双人间价格在100元左右，私人旅馆和招待所20元~30元就可以住到，这里水城黑山羊羊肉粉远近闻名。

　　避暑玩法：贵阳是一个十分美丽的城市，山、水、林、洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情。贵阳名胜古迹有黔灵山、甲秀楼、文昌阁、扶峰山、地下公园、花溪公园等。贵阳市郊名胜古迹众多，民族风情浓厚，民居建筑独具特色。凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游胜地。

　　毕节则有织金洞、九洞天、乌江上游三大连湖、百里杜鹃、草海。织金洞以规模宏大、景观独特、岩溶堆积物类型丰富著称于世，一身兼有国家重点风景名胜区、国家地质公园、中国旅游胜地四十佳、中国最美旅游洞穴第一名等桂冠，是高位喀斯特旱洞的典型代表。“湖地”主要是指入选中国十大喀斯特美丽湖泊口碑金榜的贵州毕节乌江上游三大连湖(支嘎阿鲁湖、东风湖、索风湖)。三大高峡平湖峡谷风光优美、水质清澈、水波澄碧，形成了如诗如画的“乌江源百里画廊”。

　　便利性及性价比：前往贵州，飞机或火车皆可，而且住宿和餐饮费很廉价。

　　周边联游：黄果树等。

　　（来源：华声在线） (本文来源：华声在线 )