• 峨眉武术功法归类

    2012/09/27 浏览(8468) 评论(0)

    筋骨功是峨眉武术的外练功法,是侧重锻炼人本筋、骨、皮、肉的功夫。具体地讲,就是运用峨眉武术的筋骨练功法,对人体各主要关节、主要肌肉和基本的体态进行系统地、长期地、科学地训练,...

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  • 峨眉功江探源

    2012/09/27 浏览(4708) 评论(0)

    峨眉武术,源远流长,峨眉拳师,人才辈出,新石器时代,成都地区就再现“蜀射”、“蜀御”,商周时,重庆巴县一带盛行“巴渝午”,成为峨眉武术套路的萌芽。秦汉时,“宾人好武,善使铁棍”...

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  • 峨眉武术功法概论

    2012/09/27 浏览(3116) 评论(0)

    峨眉武术功法,是峨眉派武术传统的练功法,也是峨眉派武术技术的重要组成部分。在当前武术运动技术水平迅速提高,比赛竞争十分激烈的情况下,武术功法的作用显得尤为重要。任何高超...

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  • 武术基本功的训练内容

    2012/09/27 浏览(3169) 评论(0)

    武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。肩、臂功练习主要是增进肩臂的柔韧性,加大关节的活动范围,发展肩臂部力量,提高上肢运动的伸展、转环能力,为学习和掌握长拳动作的方法提供必...

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  • 峨眉剑术礼仪

    2012/09/27 浏览(4231) 评论(0)

    行礼方式: (1)持剑礼:并立步,身体自然直立,左手持剑,剑身贴于小臂 外侧,右手拇指屈拢成立掌,以掌根附于左腕内侧,掌指向上,双臂撑圆,平屈于体前,腕与肩平,双肘...

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  • 峨眉刀术礼仪

    2012/09/27 浏览(3238) 评论(0)

    行礼方式 (1) 抱刀礼:持刀者并立步,身体自然直立,左手抱刀,刀背贴于小臂上,刀刃向上横于胸前,右手拇指屈拢成立掌,以掌根附于左腕内侧,掌指向上,双臂撑圆平屈...

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